冬至🎄

皆さまこんにちは！😊

冬型の気圧配置が続き大雪の地方も多いのではないでしょうか。

私の住んでいる福岡は今日のお昼は久しぶりに暖かい晴れ間があり

太陽の陽の気の有難さに、感謝の1日でした。

今日は二十四節気の冬至について

（二十四節気とは1ヶ月を2つに区分し季節の大まかな観察による名称がついています）

冬至（12/22頃～1/5頃）一年で一番夜が長くなり大気中の陰の気がピークに達する頃になります。

一年で最も陰の気が高まると言うことは、何となく気分が晴れない・疲れやすい

やる気が出ない…など　陰の気は内に入ります。

その為体の不調も出やすくなります。

陽の気を取り入れて心身の負担を軽減しましょう。

朝日は陽の気です。朝日を全身に取り入れたり

陽の気を補う食べ物　陽性の食べ物は寒い地方で良く育つもの

土の中で育つもの色合いが赤いものや黒いもの。

例えば、人参・かぼちゃ・レンコン・ゴボウ・鯛・マグロ・鮭・イワシなど

があります。

陽の気を上手に取り入れてみてはどうでしょうか。

あくまでも算命学では中庸が良いと考えられておりますので

陰の気・陽の気どちらかに片寄らないよう中庸を心掛けて

この寒い時期を乗り越えたいと思います。

皆さまもどうぞお体ご自愛下さい。🙇‍♀️