春分

春分を境に昼が長くなります。

春は新生活が始まり、環境の変化や気候の変化により

自律神経が乱れて体調を壊しやすくなります

我が家の丸ちゃんも毎年3月～4月に体調を壊し動物病院に通っています。

身体が喜ぶ食事で体調管理をしてみてはどうでしょうか？

その季節の旬のものを頂く

今であれば、アスパラガス・新ごぼう・春キャベツ・苺・アサリ…など

他にも沢山あります

旬のものを頂いて体調不良を乗り切りましょう！！